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Se libérer par le pardon

6 mars 2024

Se libérer par le pardon

• du lundi 8 juillet 12h au mercredi 10 juillet 17h

Nul ne peut échapper aux blessures qui jalonnent la vie : rejet, abandon, humiliation, trahison, maltraitance, injustice, non reconnaissance… Nous portons longtemps le poids de ces souffrances, parfois sans que nous n’en soyons vraiment conscients. Pourtant ces blessures ont un fort impact sur nous, au présent : manque d’estime de soi, accès de colère, dépression, anxiété…

Les psychologues et médecins découvrent de plus en plus la valeur curative du pardon. Mais de quel pardon s’agit-il ? Pardonner, ce n’est pas oublier l’offense, ni excuser l’autre, ni nécessairement se réconcilier avec l’autre. Pardonner c’est se libérer du désir de vengeance et du ressentiment qui nous maintenaient enchainés. C’est avant tout prendre soin de soi et s’ouvrir à la guérison du cœur.

Cet atelier vous permettra de comprendre le processus du pardon et de l’expérimenter pour vous-même en parcourant ses diverses étapes, y compris le pardon à soi-même.  Il vous guidera vers la paix intérieure.

Alternant théorie, réflexion personnelle, méditations guidées et partage, l’atelier se déroulera en groupe de 8 à 12 personnes, dans un climat de confidentialité, de respect et de bienveillance.

Informations/Inscriptions : ICI

A voir aussi sur le site : https://www.estimame.com/choisir-un-atelier?