Journée Grandir dans l’estime de soi. 7 décembre 2026

Une journée pour mieux vous connaître, apprendre à gérer vos émotions, vos dialogues intérieurs, pour grandir dans l’amour et la confiance en vous.

Ce parcours associe apport théorique, réflexion personnelle, partages en petit ou grand groupe, méditation guidée, dans un climat de bienveillance et de respect de chacun.

L’atelier accueille 6 à 8 personnes.

Cet atelier est animé par Sylvie Oudenot, membre de la communauté du Foyer de Charité de Tressaint-Dinard, et supervisé par Domitille Desrousseaux, psychopraticienne Monbourquette.

Tarif pour la journée : 80 € (déjeuner inclus)